河北省职工心理健康讲座入企活动首场走进石家庄

心理健康进企业为职工注入“心”能量

女驾驶员因服务纠纷受到委屈如何减压、既要工作又要管孩子压力太大、发生事故如何调整心态……7月19日，河北省职工心理健康讲座入企活动首场走进石家庄市公共交通集团有限责任公司四公司，广大女驾驶员纷纷倾诉心中的难题，寻求专家的“良方”。

随着时代发展，工作节奏加快，包括广大职工在内，越来越多的人心理压力增加，内心困惑加剧。为有效做好职工人文关怀和心理疏导，帮助职工提高心理健康素质，维护职工身心健康，河北省总工会将在全省举办10场职工心理健康入企讲座，同时专门录制职工心理健康知识讲座视频10期，在“冀工之家”网上平台供全省职工观看学习。

本次讲座中，河北医科大学第一医院心理健康医生杨佳佳，以《与压力化敌为友》为题，针对公交女职工的工作特点和心理健康问题的主要来源，运用通俗易懂的语言，结合身边人、身边事进行授课，为广大女职工心理健康“把脉”“问诊”“开良方”。

身边人的案例、故事，愉悦轻松的交流互动，使广大女职工舒缓了情绪、释放了压力。“干货满满，收获颇丰！”讲座后，在场的女驾驶员纷纷表示，此次讲座让她们对心理健康知识有了更深的了解，学会了调适和管理情绪的方法，有效地提高了心理素质和抗压能力，并以更好的状态面对工作和生活。

“开展心理健康知识普及，不仅有助于职工本人的身体健康和家庭幸福，也有助于企业的生产效率和竞争力。公交驾驶员的心理健康，更是关系到行车安全和乘客人身安全。”石家庄市公共交通集团有限责任公司党委副书记、工会主席高晓霞表示，集团公司通过建立职工关爱机制、开通职工健康服务热线、举办丰富多彩的文体活动等“爱在公交 携手同行”关爱服务职工系列活动，营造了“企业关爱职工，职工进取向上”的工作氛围和人文环境。（记者方素菊）

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