扇面繪葵、指尖拼豆、圍坐觀影、靜心分享……近日，燕山大學人文法學院（公共管理學院）舉辦心理健康節“我愛”萬花筒系列活動。活動現場，“愛自己”不再是口號，而是一場覺察、表達、療愈的完整心靈旅程。

活動現場。盧雨涵攝

在“我愛藝術表達”環節中，空白畫布、彩繪物料整齊擺放。一位平時在課堂上很少發言的男生，在活動中卻很願意表達。“心裡亂的時候，畫出來就好了。那些難以言說的壓力和迷茫，在色彩的涂抹中找到了出口。”

最受歡迎的是拼豆環節，一位同學舉著剛拼好的小恐龍，眼睛裡閃爍著光亮，“慢下來就是最好的療愈。”

“收到陌生人寫給我的鼓勵卡時，突然覺得自己也被這個世界看見了。”在“我愛我們”的“守護天使”環節中，素不相識的同學成為彼此隱形的隊友。一張手寫的鼓勵卡片，一句簡單的“加油”，就能讓收到的人感到自己被這個世界溫柔地看見。

活動最后一站，同學們走出教室，來到戶外，參加趣味運動競賽。在“協作闖關”環節，大家默契配合，秦皇島初夏的海風帶著暖意，拂過同學們的臉龐。（周洪鬆、盧雨涵）

來源：河北省教育廳