人民網石家庄4月28日電 （袁志廣）隨著“五一”假期的來臨，探親訪友、旅游文化等活動增多，人員流動明顯加大，為科學精准落實“乙類乙管”防控措施，降低疫情傳播風險，河北省疾控中心近日發布“五一”假期健康提示。

1、科學佩戴口罩。新型冠狀病毒抗原或核酸檢測陽性期間﹔出現發熱、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠狀病毒感染症狀期間﹔生活、工作或學習的社區、學校發生聚集性疫情時﹔進入醫療機構時﹔外來人員進入養老機構、社會福利機構等脆弱人群集中場所時﹔養老機構、社會福利機構及托幼機構、學校、校外培訓機構、監管場所等重點機構醫護、餐飲、保潔、保安等公共服務人員工作期間應佩戴口罩。

乘坐飛機、火車、輪船、地鐵、公交車等公共交通工具時﹔進入超市、影劇院、客運場站等環境密閉、人員密集場所時﹔老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦等前往室內公共場所時建議佩戴口罩。

2、做好個人衛生。正確洗手是預防呼吸道傳染病最簡單、有效的防病措施。出門在外要做好個人衛生，尤其是手衛生，要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手時可使用免洗手消毒液。咳嗽、打噴嚏時，用紙巾或者手帕捂住口鼻，無紙巾或手帕時用手肘代替，使用后的紙巾應丟入垃圾桶。

3、加強自我監測。加強出行或者旅途中家人和自己的健康監測，如果發現發熱、咳嗽、咽痛等感冒症狀時，應及時開展核酸檢測和自我抗原檢測，避免帶病乘坐公共交通工具出行，症狀嚴重時要及時就醫。

4、合理安排出行。密切關注目的地傳染病疫情形勢，有針對性地做好防護准備工作。合理選擇出行方式，避峰錯峰出行，通過互聯網、手機客戶端等方式提前購票。出行前，准備充足的口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等防護用品。出行期間，盡量減少聚集，減少密閉空間內的滯留時間，進入交通場站、公共服務區等人員密集的公共場所建議佩戴口罩，及時做好手衛生。自駕出行途中做好健康防護，加強車輛通風消毒，保持合理人際距離。老人、兒童、慢性病患者、孕產婦等特殊人群減少出行，不建議安排遠行。

5、注意飲食衛生。假期出行和聚餐應注意做好飲食、飲水衛生。保持良好就餐方式，盡量採用分餐，提倡使用公筷、公勺。外出就餐應選擇正規、衛生條件好的餐廳。盡量吃熟食，生吃蔬果要洗淨，不喝生水。不採集、不食用不明野生菌及野生植物。

6、防范境外輸入。到瘧疾、登革熱等傳染病流行國家的人員，在出境之前，最好到當地的疾病預防控制機構，或者是出入境檢驗檢疫部門進行咨詢。有境外登革熱、瘧疾流行地區旅居史的人員，返冀后，如出現發熱等症狀，應及時就醫並向醫生告知旅行史。

7、積極接種疫苗。疫苗接種是預防疾病最有效的措施之一，符合接種條件的居民要及時完成新冠、流感等疫苗接種。

分享讓更多人看到