2026年全国高考日益临近，在河北省邯郸市，多所学校先后开展了形式多样的趣味减压互动活动，帮助高三学子释放压力、调优心态、轻松迎考。

邯郸学院附属高级中学高三学生开展“同心鼓”游戏释放压力。李昊摄

邯郸学院附属高级中学高三学生把自己的“鼓励贴”粘贴在展板上。李昊摄

邯山区职教中心在5月25日“全国大中学生心理健康日”当天，专门邀请了邯郸市心理健康专家，利用晚自习时间面向高三学子开展了沉浸式互动游戏、心理健康主题团建活动，让同学们在“背靠背双向赋能”“五人赋能圈”等趣味团体互动参与中感受到“并肩同行、彼此托举”的温暖，消除独自备考的孤独感，为高三学子减压释负，为他们注入携手共进、奋勇向前的力量。

邯山区职教中心学生在参加“背靠背双向赋能”趣味减压活动。常巧梅摄

邯郸职教中心学生在进行心理团建分享。常巧梅摄

邯郸学院附属高级中学在扎实做好高三学生复习备考工作的同时，开展了“同心鼓”游戏、“合力建塔”游戏、“催眠球”体验等一系列趣味减压活动，帮助高三学生科学有效缓解考前紧张情绪，引导学生以自信乐观、从容平和的心态迎接高考。

邯郸学院附属高级中学高三学生在参加“合力建塔”游戏释放压力。李昊摄

邯山区常态化开展学生心理关爱活动，培育学生的积极心态和抗压能力，用心守护学生成长，助力高三学子以积极昂扬向上的姿态冲刺高考，奔赴美好未来。（韩艳萍 、李昊）