河北能源职业技术学院:找到“爱自己的100种方法”
近年来,国家高度重视学生心理健康教育,为营造全方位、多层次的校园心理健康教育环境,在2025年心理健康活动月期间,河北能源职业技术学院以“积极心态‘心’起点,心理韧性‘韧’未来”为主题,举办学生心理健康宣传教育月系列活动,以专业的服务、创新的形式、温暖的关怀,为学生心理健康保驾护航。
宣传教育月的启动仪式上,师生们共同回顾了学院在心理健康教育方面取得的成就,深刻认识到心理健康教育的重要意义。心理健康教师们庄严宣誓,承诺为学生提供最优质的心理健康服务。各系部代表也分享了宝贵经验,为后续工作提供了有益借鉴。“看到学院在心理健康教育方面取得的成果,我感到非常自豪。希望通过我们的努力,能为学生的心灵成长提供更坚实的保障。”参与启动仪式的专业心理教师贾文梦说。
随后,心理嘉年华活动在棋盘广场热闹开场,吸引了众多师生参与。活动现场设置了“寻人启事”“爱自己的100种方法”“领养一只宠物”等趣味游戏,巧妙地融入了自我认知、情绪调节等心理健康知识,受到学生欢迎,现场对“这100种方法”的讨论此起彼伏。OH卡牌体验环节中专业老师通过卡牌投射技术,引导同学们探索潜意识、疏解心理压力。“这些游戏太有趣了,不仅让我们放松了心情,还学到了很多实用的心理知识,希望以后能多举办这样的活动!”参与活动的同学们兴奋地交流着。
与此同时,学院信息工程系心理健康服务站联合学院图书馆举行了“阅来阅好 现场闪借”心理健康读书活动,精心挑选了100余本心理书籍供学生们现场阅读、借阅,帮助同学们在书中找到心灵的慰藉和宁静。中职部组织全体学生开展了心理健康主题班会活动。班主任根据年级特点和学生需求,通过心理小故事分享、小组讨论等方式,帮助学生树立正确的心理健康观念,营造了关注自我成长、聚焦心理健康的班级氛围。
为更好地保障学院心理健康工作提质增效,学院还新聘任了开滦精神卫生中心院长于振剑为校外育人导师,并为师生们带来“如何提高心理韧性”的心理健康讲座。于振剑结合心理学前沿理论与临床案例,深入浅出地讲解了心理韧性的内涵和重要性,并分享了实用的心理调适技巧,让现场师生对提升自我心理调适能力有了更清晰的认识。矿产资源与建工系则围绕“AI如何助力辅导员精准把握学生心理状态及干预策略”进行了专题研讨,学管老师们积极探索AI技术在心理健康教育中的应用,提出了开发AI心理疗愈模型、完善心理健康课程体系等多项落实方向,为心理健康教育工作找到了新方向。(何一鸣)
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