李冰洁。 本报记者史晟全、赵杰摄

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8月22日，巴黎奥运会河北健儿龙道一、李冰洁等受邀做客河北日报报业集团，并接受本报记者专访，畅谈奥运体会，分享比赛精彩瞬间，讲述赛前赛后的生动故事，带我们走进他们真实、多彩的生活世界。

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李冰洁，22岁，河北游泳运动员，曾获得东京奥运会女子游泳4×200米自由泳接力金牌和400米自由泳铜牌，2024年多哈游泳世锦赛男女4×100米自由泳接力金牌和女子游泳4×200米自由泳接力金牌，巴黎奥运会女子游泳4×200米自由泳接力铜牌。

拼尽全力，为了心中那抹红色

身材高瘦，皮肤白皙，长发过肩……8月22日，在河北日报报业集团智媒中心，记者见到了从巴黎奥运赛场归来不久的河北游泳运动员李冰洁。生活中的文静清秀，和她在赛场上充满拼劲、霸气十足的表现大相径庭。

“最近太累了，我几乎每天都在补觉。不过，我很快会回归训练，继续在赛场上拼搏。”李冰洁笑着说。

8月20日下午，李冰洁在北京参加了巴黎奥运会中国体育代表团总结大会。大会结束后，她在社交媒体上分享了自己身穿红色礼服站在人民大会堂前的照片，并配文：拼尽全力，为了心中的那抹中国红。

对李冰洁来说，这并不是一句空话，而是她在赛场上一以贯之的态度和作风。巴黎奥运会上，李冰洁获得女子4×200米自由泳接力铜牌，还在女子1500米自由泳比赛中获得第5名。

相比东京奥运会上斩获一金一铜的佳绩，本届奥运会对李冰洁来说并不圆满。遗憾和不甘，也一度占据她的内心。但经过一段时间沉淀，如今的李冰洁已逐渐平静——毕竟，这位中国游泳队的“劳模”，已经在巴黎拼尽全力。

“劳模”，是体育迷给李冰洁起的一个新称号。巴黎奥运会期间，她身兼女子200米、400米、800米、1500米自由泳4项个人比赛以及4×200米自由泳接力比赛的重任，如此强度，她也只说：“国家有需要，我必须顶上。”

谈及多线作战对自己的影响，李冰洁的回答风轻云淡：“为祖国拼搏，没有讨价还价的余地。”但高强度的中长距离自由泳比赛和密集的赛程，对她来说无疑是巨大的考验。

北京时间8月1日，在女子1500米自由泳比赛结束后接受采访时，李冰洁每个字都带着哭音：“对这个成绩不太满意，前期的训练可以用痛苦来形容，非常累，这个成绩确实有点打击到我。”

不过，当第二天李冰洁生龙活虎出现在女子4×200米自由泳接力决赛上时，外界对她竞技状态所有的疑虑都烟消云散：她在第二棒以1分55秒05的好成绩，帮助中国队获得一枚宝贵的铜牌。

“对我来说，团体项目好像更能激发身体潜力。每次接力比赛时，为队友而战、为团队而战、为祖国而战的信念，能让我克服紧张和疲劳，游出不错的成绩。”李冰洁说。

时光荏苒，曾经被誉为“横空出世”的天才少女李冰洁，如今已成长为中国女子自由泳中长距离项目的“定海神针”。对她而言，一次次拼搏不仅是对勇攀高峰、挑战极限的不懈追求，更是为了心中那抹红色。

坚持下去，为了未完成的梦想

“到2028年，我就26岁了。”展望4年后的洛杉矶奥运会，李冰洁的回答有些迟疑。

但很快，她的语气又变得坚定：“我会继续努力，坚持下去。”

26岁，对于普通人来说，是风华正茂的年龄。但对主攻中长距离项目的游泳运动员来说，在这个年纪大概率“巅峰已过”。

让李冰洁坚定信念的，是她心中一个未完成的梦想：拿一块个人项目的奥运金牌。

3年前的东京奥运会上，李冰洁与队友在女子4×200米自由泳接力比赛中一鸣惊人，夺得金牌，并打破世界纪录。回想自己这枚首个奥运金牌，李冰洁感觉“就像做梦一样”。

巴黎奥运周期，李冰洁不断在世界大赛上取得突破：从2023年福冈游泳世锦赛的1银2铜，到杭州亚运会的5金1银，再到2024年多哈游泳世锦赛的2金2银。良好的竞技状态，让她开始憧憬自己的第一块个人项目奥运金牌。

虽然受伤病、疲劳、临场发挥等因素影响，李冰洁未能巴黎圆梦。但过往的经历告诉她，只要坚持，就有希望。

“我曾经被称为‘天才少女’，但很多人并不了解我在低谷中的挣扎和努力。可以说，‘坚持’二字就是我目前职业生涯的最好注脚。”李冰洁说。

2017年布达佩斯游泳世锦赛，李冰洁梦开始的地方。当时，她成为中国泳军横空出世的“黑马”，摘下女子400米自由泳铜牌，并以打破亚洲纪录的成绩获得800米自由泳银牌。同年的全运会赛场上，她又收获4枚金牌，刷新了女子400米和1500米自由泳亚洲纪录。

那一年，她才15岁。

高光之后，低谷似乎来得太快。2019年光州游泳世锦赛，遭遇瓶颈期的李冰洁先后无缘女子400米、800米自由泳决赛，预赛就黯然出局。2020年，她恶补体能时又遭遇手腕骨折……

对李冰洁来说，那是一段最灰暗的日子，而走出低谷的唯一办法，就是坚持。

逆流而上的过程从来都是痛苦且挣扎的——超长距离的自由泳训练、在高原田径场上从早上一直跑到中午的100圈、骨折后戴着护具独自在水池恢复水感，都曾令她倍感痛苦。

“那段时间，我一度想要放弃，但重回巅峰的信念一直支撑着我，爸妈也一直鼓励我，让我别放弃。”李冰洁回忆。

经过漫长的煎熬和努力，坚持的种子终于发芽开花。进入2021年后，李冰洁在中国游泳争霸赛和全国游泳冠军赛上一路奏凯，并在东京奥运会收获一金一铜。

相比年少时的一路顺风顺水，这段从低谷重回高峰的经历，是李冰洁更为看重的宝贵财富。

“虽然前路漫漫，虽然4年后的竞技状态难以预测，但我仍要坚持努力，一直追自己心中的梦想。”李冰洁说。（记者王思达、张镜）

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