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河北发布最新人体癌症分布图 胃癌等7大癌症常见

2014年08月26日09:11    来源:燕赵晚报     手机看新闻

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  深度追问

  癌症为什么“盯”上了年轻白领

  河北省肿瘤内科诊疗中心、省四院肿瘤内科主任刘巍教授说,就目前而言在门诊不难发现,年轻人患癌症病例逐年增多,其中白领占了很大的比例。“原因尽管尚未有定论,但与精神压力大,饮食休息不规律,不良生活习惯等因素确实存在密切联系。”刘巍教授说,研究公认的一点是:长期处于高压精神状态的人患癌机会会大增。同时,焦虑、紧张、睡不好让都市“亚健康”人群更容易被肿瘤偷袭,因为心情、情绪不好直接影响人体免疫功能,而免疫监测失调就可能忽视肿瘤细胞的迅速扩张。

  具体而言哪些人最容易患癌症呢?刘巍教授给出的答案是以下五类人群:

  ——生活压力大,不良情绪多的人。临床发现,生活中长期焦虑、抑郁的人,植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态,是导致女性乳腺癌和卵巢癌等癌症的重要原因。而工作中爱较真、过于追求完美的人,患胃癌与胰腺癌的较多。临床专家指出,豁达的心胸、愉悦的心情是癌症的“天敌”。

  ——吸烟,吸烟包括主动吸烟和被动吸烟。肺癌发病率增加与人口老龄化、城市工业化、农村城市化、环境污染化以及不良的生活方式有关,而其中吸烟是导致肺癌的重要因素之一。

  ——吃饭不规律的人。吃饭时间不规律,暴饮暴食或偏食等。这类人群很容易得胃癌、食管癌。

  ——久坐不想动的人。肥胖、缺乏锻炼与三分之一的结肠癌、乳腺癌、肾癌发病有着密切关系。虽然没有直接的证据证明,但减轻体重的确能帮助降低癌症并发率,尤其是乳腺癌、子宫癌、结肠癌、肾癌和食管癌等。

  ——晚上爱熬夜的人。熬夜一方面会造成生物钟紊乱,另一方面,破坏人体褪黑素形成,而这样会降低人体免疫功能,易于罹患乳腺、卵巢等肿瘤。所以熬夜最好不要超过晚上12点。

  温馨提示

  如何预防癌症最有效

  人们究竟该如何预防癌症?刘巍教授的建议如下:首先应培养良好的生活习惯。这包括远离烟草、不酗酒、不暴饮暴食、不偏食、不吃垃圾食品、加强体育锻炼。

  同时,人们应做到定期体检,早发现早治疗。除了40岁以上的重点人群外,以下高危人群需及早开始防癌检查:有癌症家族史;心理长期压抑;患有与癌症密切相关的感染性疾病如乙肝、丙肝、人乳头状瘤病毒等;有不良生活习惯,如嗜烟酒、很少运动、喜爱高脂肪和高糖饮食等。

  再有就是调节心境,豁达处事。身处大城市的人,不妨把自己的物质欲望降低一点,把健康的投资增加一点,让身心不那么累,让癌症望而却步。

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(责编:陈思危、杨文娟)

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