觸摸太極文化 品味東方魅力

——體驗非遺太行·太極拳

日前，邯鄲市經開區沙屯小學學生在操場上演練武氏太極拳。 受訪者供圖

“現在開練武氏太極拳36式，第一式起勢……”

9月19日16時30分許，在邯鄲市經開區沙屯小學操場上，跟往日一樣，武氏太極拳傳承人苗紅強帶領50余名學生一起演練太極拳。跟隨口令，學生們嫻熟地進行弓步分手、轉體邁步、提手上勢、抱球收腳等動作，展示了太極剛柔相濟、動靜融合之美。

“太極文化秀八方。”苗紅強說，隨著傳統文化教育不斷加強，邯鄲市越來越多學校將太極拳納入課程體系，不僅有助於學生鍛煉體質、平衡身心，更增強了他們對中國傳統文化的認同感和自豪感。

太極拳是中華武術的璀璨瑰寶，蘊含著深厚的文化底蘊。2020年，太極拳被列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。2024年，亞洲群眾體育協會執委會將每年3月21日定為“亞洲太極拳日”，讓更多人關注太極文化、體味東方魅力。

提到太極拳，不得不去邯鄲市永年區轉一轉。

在太極拳發展史上，邯鄲市永年區的重要地位無可取代。這裡是楊氏太極拳創始人楊露禪、武氏太極拳創始人武禹襄的故鄉，以其深厚文化積澱和廣泛傳承影響，被譽為“太極拳聖地”。

楊露禪故居位於邯鄲市永年區廣府古城南門外，青石磚牆，古朴清幽，別具北方民居特色。故居正房門前立柱上，鐫刻著“手捧太極震寰宇 胸懷絕技壓群英”的對聯。故居裡面，陳列著大量跟楊氏太極拳相關的文物和資料，讓游客深入了解太極拳的發展歷程。

被稱作“太極宗師”的楊露禪，刻苦鑽研，將太極拳一些高難度動作簡化，使動作柔和易練，其特點是舒展大方、速度緩勻、剛柔內含、輕沉兼有。此拳一出，在京津一帶影響很大，學者日眾。之后，其孫楊澄甫修改拳架套路，於1934年發行了《太極拳體用全書》，標志楊氏太極拳進入規范化發展階段。

20世紀50年代，國家體育總局的前身國家體委以楊澄甫拳架為藍本，編寫了“24式簡化太極拳”和“88式太極拳”，推廣后深受太極拳習練者歡迎。2006年，楊氏太極拳被列入第一批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。

武禹襄自幼習武，后潛心研究，在原來拳技基礎上勇於創新，形成了姿勢緊湊、動作舒緩、步法輕靈的武氏太極拳。他還將習練太極拳的經驗上升為理論，撰寫了《太極拳解》《十三勢說略》等著作，被業內奉為經典著作。

姚志平是武氏太極拳第五代傳人，今年3月獲評第六批國家級非物質文化遺產代表性傳承人。姚志平自幼習練武氏太極拳，至今已有60年時間，從拳理、拳法到太極刀、太極劍，樣樣精通。

“武氏太極拳特別注重意和氣的運行，健身效果是非常明顯的，跟我學習的人不下2000人。”姚志平說，為更好地推廣武氏太極拳，他們成立了永年廣府武氏太極拳研究會，舉辦太極拳技理交流大會，建設培訓基地，持續擴大太極拳的影響力，讓更多的人愛上太極拳。

通過學院和協會搭台，傳承人“唱戲”，太極拳這一東方瑰寶正以全新姿態融入現代生活，走向世界各地。

在邯鄲，邯鄲學院太極文化學院已在白俄羅斯、馬來西亞等國家設立國際教學機構，每年派遣師生進行教學與交流，並舉辦太極拳冬令營和夏令營活動，吸引國際學生來中國體驗學習太極文化。

30年來，楊氏太極拳第五代傳人楊振河經常走出國門，前往德國、法國、日本、新加坡等地任教，將太極文化傳播到全世界。“太極拳為西方人提供了了解中國傳統文化的新途徑，成為中西文化交流的橋梁與紐帶。”楊振河說。

文化是旅游的根，旅游是文化的形。

以拳為媒、以拳會友，文旅融合展新姿。近年來，中國·邯鄲國際太極拳運動大會、“亞洲太極拳日”邯鄲分會場展演暨太極文化推廣活動等接連舉辦，通過文化交流、非遺展示等方式，詮釋太極文化的博大精深，推動太極文化的傳承與發展。

太極服裝、太極器械、太極旅游紀念品……深入挖掘太極文化，河北企業精心開發設計具有太極元素的文創產品，拓展太極文化的應用領域和市場空間。

從民間拳師的守正創新，到學院協會的團隊發力，再到賽事活動的精彩演繹，河北太極文化正煥發出更加旺盛的生命力。（記者貢憲雲）

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