9月9日，無人機拍攝的位於內丘縣扁鵲文化康養度假區內的扁鵲湖。本報記者 趙永輝攝

在邢台，生態康養度假游已經成為一張重要名片。

9月16日清晨，邢台市信都區三山溪谷民宿靜謐祥和，房間裡定制的中藥香囊散發出清雅藥香，茶桌上中藥茶包、桑葚茶包與金銀花水整齊擺放。來自北京的游客王念品了一杯桑葚茶后，開始了她的冥想時光。

三山溪谷民宿坐落在太行山半山腰，周圍青山綠水環繞，生態環境優良。目前113套客房全部植入康養元素，大廳還專門設有中醫診室，定期邀請專家開展健康講座與義診服務，為游客帶來全新的休閑康養體驗。

“我們追求的不是建造一座漂亮的房子，而是讓建筑與自然和諧共生。”民宿負責人胡爭芳表示，推窗見山、夜聽虫鳴的設計理念，讓游客真正融入風景。同時，民宿還成為連接游客與當地生態產品、文化故事的平台，為山居康養注入可持續的靈魂。

如今，這樣的康養民宿如珍珠般散落在邢台的太行山水與古村落間。依托石砌民居、森林溪流、傳統村落等資源，這些民宿巧妙融入中醫理療、藥膳食補、八段錦教學等元素，打造“中醫養生館”“零壓康養房”等業態，成為旅客放鬆身心的溫馨港灣。

邢台的康養底氣，來自深厚的文化與生態底蘊。

這裡是醫祖扁鵲的生前封地與行醫地，也是中醫藥文化重要發祥地。近年來，邢台以太行山為軸，打造貫穿東西的太行山文旅康養產業帶，串聯起內丘、信都、沙河、臨城等縣（市、區），聚集71家A級旅游景區，將自然生態與人文底蘊、中醫養生與運動休閑交織，形成多地聯動的康養格局。

自帶康養IP的邢台，有太多滋養身心的良方。在第九屆省旅發大會上，邢台集中展示了生態康養、中醫康養、山地康養等多元業態，還推出酸棗仁、棗芽茶、酸棗飲品等一系列養生好物，構建起從種植加工到文旅體驗的康養生態圈。

好山好水出好藥。金秋九月，邢台市內丘縣標准化種植的10萬畝酸棗迎來採摘期，漫山遍野紅彤彤的酸棗挂滿枝頭，不久后便會被加工成各類康養產品，走進市民、游客的生活。

在內丘，西部山區森林密布，中部丘陵盛產中藥材。憑借得天獨厚的生態資源，內丘建設43平方公裡的扁鵲文化康養度假區，精心培育集深厚人文體驗、秀美自然風光、休閑娛樂體驗與健康療養功能於一體的“旅居+康養”融合發展模式，營造5個領域25項健康睡眠場景，打好“扁鵲康養牌”，擦亮“助眠之城 靜養內丘”旅游品牌。

9月17日上午11時許，在扁鵲文化康養度假區核心地帶，扁鵲廟的講解員正在講解扁鵲的生平事跡，讓游客感受到中醫藥文化的博大精深﹔旁邊的中醫館裡，中醫醫師正忙著為游客把脈問診，不少游客圍在診桌前咨詢養生方、尋求調理建議。附近的中醫祖庭圍繞中醫藥傳統文化和養生保健開發了一系列課程和項目，工作人員正在現場講解中醫養生知識，讓游客在參與中學習，在體驗中收獲健康……

“白天爬扁鵲山逛扁鵲廟，中午吃藥膳品美食，晚上在扁鵲客棧做助眠理療。”來自天津的游客吳淨笑著說，來到內丘半月后，自己變成了睡眠好、胃口好、心情好的“三好學生”。

邢台的康養服務，不僅能讓人們住得舒心、吃得滿足，更引領起運動康養的新潮流。

在內丘縣扁鵲藥谷騎行路上，騎行者三五成群穿梭在藥田間，好不愜意。這是內丘縣今年打造的“藥香動養”騎行線路，貫穿扁鵲藥谷核心區域，沿途中藥材種植基地連片分布。“從藥谷騎到扁鵲廟，再到阿爾卡迪亞酒店，我們不追求速度，追求的是邊騎邊看風景、邊聞藥香的自在，既能運動又能養生，特別舒服。”邢台市民趙一含說。

邢台的康養故事，藏在山水間，落在細節裡，多樣的療愈方式等你來體驗！（記者呂若汐）

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