從“心”出發 呵護成長

——河北打造“冀心”品牌呵護學生心理健康

4月8日，石家庄市第二中學陽光心理社的學生拍攝《轉動命運的齒輪》心理劇。 本報記者 陳華攝

開設全省學生心理健康大講堂，舉行優秀校園心理情景劇展演……今年5月是第2個學生心理健康宣傳教育月，河北省舉辦了系列主題活動。

促進學生身心健康、全面發展，是群眾關切、社會關注的重要課題。近年來，河北省高度重視學生心理健康教育工作，精心建設心理健康教育教學、心理骨干教師隊伍、心理知識科普宣傳三大心育體系，持續開展河北省學生心理健康大講堂、優秀校園心理情景劇、心理課程和工作案例評選、心理教師工作坊等活動，打造“冀心”學生心理健康教育品牌，促進學生心理健康成長。

抓好課堂主陣地

“每個人都是固定型思維和成長型思維的混合體，在不同的時間和情景中會出現不同的思維……”4月29日，石家庄市第二中學心理教師閆志宇給高一17班學生上心理輔導課。

面對生活中的挑戰和失敗，保持積極的心態可以幫助人們更好地調整情緒，找到解決問題的方法。“這次心理輔導課主要是引導學生用成長型思維分析學習中遇到的問題，幫助他們建立積極的人生觀和價值觀。”閆志宇表示。

心理健康教育課程是學校心理教育工作的主陣地。石家庄市第二中學自主研發了積極心理教育、學生生涯發展指導、精英領導力提升、幸福成功力等校本課程。

“每次課的主題均從學生實際需求出發，解決學生咨詢、教師交流、家長求助中反映出的共性需求和普遍問題。”閆志宇介紹。

課堂教育主陣地對學生健康成長起著至關重要的作用。結合不同年齡段學生心理特點，內容豐富的心理健康課程正在全省中小學校園內廣泛開展。

石家庄市翟營大街小學按照學生身心發展規律，開發了“三階五維”校本課程體系，即在低年齡段開設啟航課，在中年齡段開設成長課，在高年齡段開設綻放課，從入學適應、自我認知、情緒管理、交往互動、學習策略五個維度切入，及時關注、引導學生成長。

遷安市第四高級中學結合中國文化特色和家庭實境，設計出符合師生個性需求的課程體系，編寫了《學生內在潛質激發訓練手冊》《高中生生涯教練活動手冊》等校本教材。

近年來，全省大中小學積極落實國家心理健康教育課程和學時要求，中小學每兩周1節心理健康教育課，高校每學期32個學時心理健康必修課。2024年，河北省小學和初中心理健康課的開課率、設立專門心理輔導室的比例，較2021年均有大幅度提升。

“聚焦提升大中小學生積極心理品質，河北省將繼續探索心理教師工作坊、心理志願服務等學生心理健康教育工作新形式。”省學校德育工作中心副研究員劉靜芳介紹。

打造專業心理教師隊伍

2005年，陶慧從陝西師范大學心理學專業畢業后，一直從事學校心理教育工作，目前是邯鄲市第一中學心理學科主任。

在她的記憶中，多年前很少有學校有招聘心理教師的需求。隨著國家和學校對心理健康教育的重視，越來越多的專職心理教師走進了中小學校園。

以陶慧所在的邯鄲市第一中學為例，最近幾年，學校陸陸續續配備了9名專職心理教師和20余名兼職教師。

在邯鄲市第一中學，專職心理老師進行設計、組織並實施各類心育活動，開設心理課，開展心理普查，建立重點學生心理檔案，實施心理輔導，策劃並開展心理健康月、朋輩心理輔導、心理劇、心理社團等活動，兼職心理教師參與心理健康知識宣傳和部分心理輔導工作。

“我們堅持每周心理課專題教研和案例研討制度，保証教研時間和質量，群策群力解決學生心理輔導中的實際問題。”陶慧介紹，近三年由他們開發的百節心理微課形成雲端資源庫，單節課程在某平台點擊量突破10萬+。

不僅是這所學校，近年來河北省持續加強學校心理健康教育教師隊伍建設，落實國家關於高校和中小學校心理教師配備要求，不斷提高心理健康教育教師開展心理科普、識別學生心理問題、組織個體心理輔導與團體輔導等業務能力。

據了解，今年河北省舉辦了中小學生積極心理品質培育理論與實踐培訓和大學生心理健康干預與咨詢提升培訓兩期培訓，培訓心理健康骨干教師300多名，近2萬名學校班主任和輔導員同時在線聆聽。

“省級培訓精心設計，理論實踐相結合，既講授心理健康理論知識，又要為心理教師普及常見心理問題識別干預的實操方法。此次示范培訓對大家提升學校心理健康工作的質量和成效，起到了很大幫助作用。”參訓的華北電力大學心理健康服務中心主任石世平說。

不僅如此，近年來河北省遴選了一批優秀的心理教師，成立了省大中小學心理骨干教師人才庫，進行精心培養。同時，組織學科教師、高校輔導員、中小學班主任等群體參加心理知識全覆蓋式培訓班。

多方聯動拓展育人廣度

“現在可以想一些積極的詞語，比如舒適、溫暖等。同時，雙手輕輕抱住兩側的肩膀……”5月21日，河北大學“心關愛”公益團隊走進河北保定外國語學校，面向高三學生開展考前心理輔導。

當天，這支由心理教師和心理學專業本碩學生組成的心理志願服務團隊為70多人做了考前心理團體輔導。公益團隊溝通引導學生覺察考前思想動態，通過認知調節、放鬆訓練等專業方法，幫助學生解構焦慮來源，使學生掌握呼吸調節法、積極暗示法等實用減壓技巧。

“原本緊繃的情緒得到了釋放，對考試更有信心了。”通過志願服務團隊的耐心講解與疏導，學生們壓力得到釋放。

河北大學“心關愛”心理志願服務團隊成立於2019年，由該校教育學院副院長、博士生導師趙小軍發起，團隊發展至今已累計招募百余名師生志願者，隨著經驗的積累，該團隊服務范圍慢慢擴大。

青少年心理健康是一項具有長期性、復雜性、專業性特點的系統工程，需要學校、家庭、社會共同努力。不僅是河北大學，河北省還成立了“冀心”青少年心理健康志願服務隊，組織學校、公安、衛生健康等部門專家，對困境中的學生進行有效安撫、疏導和干預，減輕心理壓力。

“每年中高考考前，我們都會組織團隊到中學進行現場心理咨詢或者考前心理輔導講座，為同學們提供心理服務，解讀心理困擾。接下來，學校將組織更多師生志願者加入‘冀心’青少年心理健康志願服務隊，積極開展社會心理服務工作。”河北大學“心關愛”心理志願服務團隊負責人之一的李旭鵬老師表示。

此外，家校協同聯動是推動學生心理健康發展的有效路徑。

日前，保定市第十七中學舉辦了“陽光午餐會”，通過趣味心理活動與輕鬆午餐交流，引導初二學生家庭思考日常溝通模式，學習非暴力溝通技巧，聚焦“如何與最親的人好好說話”，促進親子情感聯結。

一場角色互換，就像照鏡子一樣，讓家長和孩子看到了彼此眼中的自己。

這也是河北省不斷健全學校家庭社會協同育人機制的縮影。

“家庭教育作為青少年心理健康發展的基礎性力量，家長作為孩子成長的第一任教師，其教育能力與家庭氛圍的營造直接關系到青少年的心理健康狀態。”保定市第十七中學黨總支書記孫寧認為，提升家長的教育能力，營造溫馨和諧的家庭氛圍，是優化家校社協同育人路徑的關鍵環節。

隨著人工智能、大模型的快速發展，通過智能技術識別、預測個體心理健康問題成為一個重要發展趨勢，河北省一些學校探索把AI融入心理健康教育。

“好久不見，今天想聊聊什麼？”走進石家庄市第二中學教學樓轉角處的AI護心小屋，AI虛擬導師“悟空”的投影面帶微笑迎接著每一位同學。

該校心理學科主任貢艷霞介紹，該校AI護心小屋是搭載了多模態感知系統的智能空間，可以通過聲紋、微表情等13項指標動態評估學生的心理狀態，並以積極心理學為導向，給予有需求的學生溫暖且專業的回應與引導。

同時，AI護心小屋還配備了強大的監測功能，一旦識別出學生處於心理危機狀態，將會第一時間發出預警，並聯動校方與專業心理咨詢師，形成“預警—干預—跟進”的全鏈條守護與化解路徑。

“通過技術賦能與人文關懷相結合，學校心理育人工作將煥發出新的生機。”貢艷霞表示。（記者陳華）

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