河北省13支冬季項目運動隊夏訓火熱進行中

厲兵秣馬，沖刺“十四冬”

近日，河北速度滑冰隊A組在新疆冬季運動管理中心速度滑冰館進行陸地滑板模擬訓練。河北日報通訊員 田國俊攝

今年4月以來，河北省13支冬季項目運動隊陸續進入夏訓。備戰沖刺將於2024年2月正式開幕的第十四屆全國冬季運動會（以下簡稱“十四冬”），是今年夏訓的主要任務。經過了高溫酷暑的“洗禮”，各隊的夏訓進展如何，收獲如何呢？

堅持“三從一大”，進行有針對性訓練

“壓住髖發力”“注意滑行節奏”……8月7日上午，在新疆冬季運動管理中心速度滑冰館內，河北速度滑冰隊A組18名運動員在教練田國俊的帶領下，開始了每天兩個小時的冰上訓練。

根據“十四冬”備戰目標，今年夏訓，河北速度滑冰隊A組按計劃分階段進行科學系統轉訓：5月在秦皇島市北戴河區奧林匹克大道公園進行恢復性訓練，6月在承德國家雪上項目訓練基地進行體能訓練，7月在承德市冰上運動中心進行兩周調整﹔7月27日開始，來到新疆冬季運動管理中心速度滑冰館進行冰上訓練。

“通過科學測試，今年夏訓我們找准運動員訓練中的不足，進行更有針對性的訓練。”田國俊說，今年3月舉行的全國速度滑冰錦標賽和冠軍賽讓隊員們了解了自己的水平，訓練目標更明確。“6點出早操，許多隊員提前20分鐘開始進行准備﹔隊員們比著練，以功率自行車訓練為例，有氧能力普遍提高﹔隊伍的凝聚力也更強了。”

8月8日，在國家體育總局秦皇島訓練基地，河北自由式滑雪空中技巧隊的15名隊員，正在進行水池訓練。

“隊員們的動作難度儲備已達到現階段極限，因此我們今年夏訓的整體訓練強度較往年有所下調。”教練申帥介紹，經過兩個月的體能儲備期，5月底，隊伍開始進入水池訓練。“雖然‘十四冬’備戰壓力比較大，但隊員們都能完成好日常訓練任務並積極做好自我管理，所以備戰的效果比較好。”

提及在2022—2023賽季全國自由式滑雪空中技巧冠軍賽混合團體比賽中錯失金牌，隊員王蘊杰對自己的失誤仍頗懊悔。今年夏訓中，不想拖后腿的他針對體能短板不斷加練增肌，這讓申帥很是欣慰：“全隊訓練熱火朝天，王蘊杰也很刻苦，現在他已經達到了國內前六名的水平。”

據了解，目前，除河北速度滑冰隊、河北越野滑雪隊、河北冬季兩項隊、河北女子冰球隊、河北滑雪大跳台和坡面障礙技巧隊在省外開展夏訓外，河北短道速滑隊、河北冰壺隊、河北花樣滑冰隊、河北高山滑雪和單板滑雪平行項目隊等8支冬季項目運動隊分別在承德市冰上運動中心、河北奧體中心、固安縣、崇禮高原（國家綜合）訓練基地等地開展夏訓。

省體育局冬季運動中心競訓科科長李超說，河北省冰雪場館近年來不斷增多。作為“十四冬”前最后一個夏訓，省冬季項目運動隊今年的夏訓時間緊、任務重，因此優先使用省內場館。這也便於加強安全生產管理。

“本次夏訓以沖刺‘十四冬’為目標。”李超說，“我們要求各隊堅持‘三從一大’（從難從嚴從實戰出發進行大運動量訓練）與科學訓練相結合，進行體能儲備的同時，在技術上進行最后的雕琢，以全面提升競技水平。”

為提升夏訓質量，今年5月至7月，河北省還邀請北京、黑龍江、內蒙古、寧夏、重慶等7個省（自治區、直轄市）的冬季項目運動隊來河北進行合練，以增強實戰化訓練效果。

“河北省各隊夏訓成績提升明顯。”李超說，運動員已全部通過省體育局冬季運動中心組織的“十四冬”體能測試考核。

省體育局冬季運動中心相關負責人表示，目前“十四冬”24個項目的競賽規程已全部發布，中心正在進行學習研究，將嚴格做好報名、報項和各項參賽工作安排。“我們要求各項目高標准制定程序化、規范化參賽方案，力爭獲得更多決賽資格。”

加強服務保障，提升科學訓練水平

“感覺不錯！”8月4日晚10時，經過一個小時的全身按摩，河北冬季兩項隊運動員閆星元緊張的肌肉和神經終於放鬆下來，面對康復師黃梓富的詢問，他笑著回應。

疲勞和傷病是影響運動員訓練的“攔路虎”。為幫運動員及時趕走疲勞、盡快調整好身體狀態，去年6月，河北冬季兩項隊引進了第一名康復師——黃梓富。

“我需要對運動員的身體狀態作出快速評估。”黃梓富介紹，如果運動員沒有運動損傷，就對他進行全身按摩放鬆﹔如果有運動損傷，則需要用微波治療儀或者超聲波治療儀進行治療。

河北冬季兩項隊教練張慶說，為備戰“十四冬”，今年的夏訓訓練量和強度都比較大，康復師在幫助運動員快速恢復方面發揮了重要作用。“今年7月隊內又增加了一名康復師，以保障7名重點運動員的訓練恢復。”

為加大“十四冬”備戰服務保障力度，在前期採用勞務派遣、體科所支持、研究生實習等形式組建復合型訓練保障團隊的基礎上，省體育局冬季運動中心通過政府採購的方式強化復合型訓練保障團隊建設，截至目前，共為13支冬季項目運動隊配備復合型訓練保障團隊成員34人，其中配備隊醫、體能教練等2類以上保障人員的運動隊達到10支，基本滿足運動隊備戰需要。

優質的服務保障有效助力運動員勇攀高峰：與國家隊共建的自由式滑雪U型場地隊去年先后增加了康復師和科研人員，在2022—2023賽季全國A類、B類比賽中，該隊共取得了7枚金牌，成績大幅提升﹔河北速度滑冰隊復合型訓練保障團隊近兩年增加了體能教練、康復師，進一步加強對重點運動員的保障，該隊在今年3月舉行的全國速度滑冰錦標賽和冠軍賽中摘得3枚金牌……

提高現代競技體育水平，既要靠氣力，也要靠技力。據介紹，省體育局冬季運動中心已先后為各運動隊配備生化分析儀等科研設備17部、超聲波治療儀等康復設備70部，基本滿足了各運動隊備戰的科研保障需求。

其中，崇禮高原（國家綜合）訓練基地配備了血乳酸測試儀、負壓吸引治療儀、心率帶、運動競技心理能力狀態診斷系統等設備，為正在該基地進行夏訓的河北高山滑雪和單板滑雪平行項目隊、河北單板滑雪和自由式滑雪障礙追逐隊、河北單板滑雪和自由式滑雪U型場地隊增強了科技支撐。

為提升服務保障水平，提高器材設備使用效益，該基地還積極引入第三方服務機構。

“通過政府採購，我們中標了2023年崇禮高原（國家綜合）訓練基地體能與康復管理服務項目。”河北承越體育有限公司技術部門負責人薛志鵬介紹，6月25日該公司5名工作人員進駐基地開展工作以來，除設備維護保養、使用指導外，還先后為省內外7支運動隊150多名運動員提供了體能訓練、配合科研完成體能測試等多項服務。“我們運用數字化體能訓練設備，通過對河北省3支冬季項目運動隊重點運動員的測試評估，發現了運動員在訓練中存在的問題和不足，並提出了針對性建議。”

省體育局冬季運動中心主任孔祥瑞表示，今年的夏訓將於10月底結束，從11月開始，一些隊伍將陸續參加“十四冬”預決賽。因此，“十四冬”備戰工作已進入沖刺階段。河北省各冬季項目運動隊將瞄准目標、奮勇拼搏，全力以赴做好各項工作，爭取“十四冬”取得優異成績。（記者張鏡）

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